A fenntartható fogyasztás egyre nagyobb szerepet kap társadalmunkban. A fair trade, a bio és a minimalizmus már nem idegen szavak, és minél több fiatal számára fontos, hogy mit vásárol és fogyaszt. A fogyasztók egyre inkább tudatában vannak az élelmiszerek egészségre gyakorolt hatásaival. Ha fenntarthatóan szeretnénk élni, nem kerülhetjük el saját fogyasztási és vásárlási magatartásainknak tényezőit. A tudatos fogyasztás mindenekelőtt a szelektívebb vásárlást, valamint a termékek előállításának ökológiai és társadalmi körülményeinek figyelemmel kísérését jelenti. Ha kevesebbet vásárol, és nagyobb hangsúlyt fektet a minőségre, olyan terméket vihet haza, amelyek hosszabb ideig használhatóak. Ha kidobás helyett tud rájuk vigyázni, esetleg megjavítani, hosszú távon a magasabb vételár ellenére is sok pénzt spórol meg. A fenntartható fogyasztáshoz hozzátartozik a tudatos étkezés is.
Sokan azt hiszik, hogy a bioétkezés pénz kérdése, ezért nem érdekli őket, hogy valami újat próbáljanak ki a konyhában. A tudatos táplálkozáshoz azonban nem szükséges csak drága bioélelmiszereket vásárolni. A regionális termelők támogatása nemcsak fenntartható, hanem egészséges is. Magyarországon az elmúlt néhány évben jelentősen nőtt a magyar élelmiszerek iránti igény a fogyasztók körében. Ha vásárlása során szeretne spórolni is, keresse fel a Kaufino online portál oldalát, ahol megtalálhatók az akciós szórólapok sokasága, köztük az Aldi online újság, az akciós Tesco újság és a Metro akciós újság lapozható változata is. Keresse a Tesco és a Metro áruházak polcain a hazai termékeket, melyeket az egyes akciók keretein belül kedvezményes áron vásárolhat meg. Így a Metro áruházakban a Metro akciós újság lapozható változatának köszönhetően hazai burgonyát, cukkinit, leveszöldséget vásárolhat. Az Aldi onine újság és az Aldi akciók keretein belül hazai péksüteményekre, gyümölcslevekre, tejtermékekre tehet szert.
Fenntarthatóbb élet és fogyasztás
Főleg a nagyobb városok lakosai kezdik felismerni, hogy a klímaválság valóban súlyos következményekkel jár, és egyre nagyobb a tudatosság, az ökológiai gondolkodásmód, amelyet az életvitelben is igyekeznek alkalmazni. Az ökologikusabb magatartás egyik mellékhatása az is, hogy az ember pénzt takarít meg, mert nem vesz olyan dolgokat, amelyekre nincs szüksége. Budapest számos lehetőséget kínál a fenntarthatóbb élethez – használhatja a tömegközlekedést, kerékpárral járhat dolgozni, vásárolhat másodkézből. Fokozatosan létesülnek közös kertek, komposztok, kölcsönzők különféle dolgokra. A megosztott gazdaság megtalálja a helyét, de a külföldhöz képest még van mit bepótolni.
A fenntartható életmód másik fontos területe az étkezés. Az otthoni főzés olyan pluszokkal jár, mint a minőségi alapanyagok felhasználása, egészséges főzési módok alkalmazása. A háztartási gépeknél a leggazdaságosabb és környezetbarátabb megoldásokat kell keresni – olyan mosógépeket, hűtőszekrényeket és kisgépeket, amelyek nem pazarolják az energiát. A választásban segítségére lehetnek az Aldi online újság, az akciós Tesco újság és a Metro akciós újság lapozható változatai is, melyek a háztartási gépek sokaságát kínálják. Figyelje az energiacímkéket és választja ki háztartási gépeit az egyes Aldi akciók és a Metro akciók keretein belül. Az otthoni környezet védelmének másik módja az otthoni komposzt készítése. A szerves anyagok elégetése szükségtelenül szennyezi a levegőt, annál is inkább, ha minőségi komposztként felhasználható.
Tippek a tudatos fogyasztáshoz
A tudatos fogyasztás egyik alapvető mottója: a kevesebb több. Nem a mennyiség a lényeg, hanem a minőség. Új ruhák vagy egyéb tárgyak vásárlásakor válasszon minőségi, hosszú élettartamú termékeket. Ezzel nem csak fenntarthatóbb fogyasztó lesz, de hosszú távon pénzt is megtakaríthat, hiszen nem kell folyamatosan új dolgokat vásárolnia. Ha vásárolni indul, gondolja át előre, mire is van igazán szüksége. Nincs értelme megvenni valamit csak azért, mert akciós, és hosszú távon nem is okoz örömet. A spontán vásárlások csábítóak, mert agyunk jutalmazási rendszerének központja azonnal aktiválódik. Ami segíthet, ha alszik rá egyet, vagy legalább sétáljon néhány háztömböt. Gyakran rájön, hogy valóban nincs is szüksége arra a pólóra vagy csizmára.
Élelmiszer vásárlásakor ne vásároljon többet, mint amennyit el tud fogyasztani. Válasszon szezonális és regionális termékeket és bioélelmiszereket. Ezek egészségesebbek és finomabbak is. Keresse ITT a hazai akciós termékek sokaságát, valamint az Aldi akciók és a Metro akciók keretein belül is kedvezményesen vásárolhat. Válasszon időtálló termékeket a rövid távú trendek helyett. Főleg a lakberendezési tárgyak és a divat terén gyorsan változnak a legújabb trendek. Támogassa a fenntartható termelőket, a fair trade termelőket és a helyi gazdaságot. A fa, a pamut és más természetes anyagok jobbak, mint a műanyagok, legyen szó játékról, konyhai felszerelésről vagy ruháról egyaránt.
A tanulmányok szerint egyre több fiatal összpontosít a tudatos és fenntartható fogyasztásra. Növekszik a fogyasztói igény a csomagolatlan termékek, valamint a természetes összetevőjű kozmetikumok iránt. Az a jó, hogy a végén nem csak tesz valamit a nagyobb fenntarthatóság érdekében, hanem tudatosabban és okosabban másra is fordíthatja a megmaradt pénzét, így akár a barátokkal és a családdal eltöltött időre is. Éljünk úgy, hogy unokáink is élvezhessék a bolygónk nyújtotta kedvező lehetőségeket.
Kép forrása: blog.provident.hu (https://blog.provident.hu/kornyezetvedelmi-vilagnap/)
